Nos dias atuais, duas questões estão nitidamente em destaque pois são próprias da natureza humana: a velhice e a saúde mental.

Nesse sentido, nunca o interesse por ambas despertou tanto interesse por parte da sociedade mundial, seja por parte dos profissionais vinculados à área da saúde, seja por parte da população em geral.

Formada em Psicologia no ano de 2010 e tendo atuado diretamente com idosos desde praticamente o início de sua vida profissional, a psicóloga Lisandra Garcia, inscrita no CRP/RS sob nº 07/22583, que também possui Pós Graduação em Saúde do Idoso, Gerontologia e Geriatria há dez anos, respondeu algumas questões sobre o tema.

1 – Bom Dia: Antigamente esses temas, velhice e saúde mental, não despertavam tanto interesse por parte da população, especialmente em relação às pessoas leigas. O que mudou?

Lisandra: Acredito que as causas para esse despertar sejam inúmeras e listar todas elas, não seria uma tarefa fácil, porém, citarei algumas. A primeira delas é que a expectativa de vida aumentou significativamente e isso estimula as pessoas ao desejo de se mantarem saudáveis e ativas. Assim deparamo-nos, de forma automática, com a segunda causa: não é possível se manter saudável sem que a saúde mental esteja em ordem. No passado, ao se falar em saúde, se tinha um conceito muito limitado se fizermos um comparativo com os dias atuais.

2 – Bom Dia: Então o conceito de saúde se modificou nos últimos tempos?

Lisandra: Sem dúvida. Em um passado nem tão distante, o conceito de saúde – especialmente para a população em geral – se resumia à saúde do corpo. O aspecto mental era relegado, era esquecido. Dessa forma, décadas de desprezo pela saúde mental aliado ao culto exclusivo ao corpo nos trouxeram até onde hoje nos encontramos: a uma sociedade onde os casos de depressão, ansiedade, sofrimento psíquico, fobias, suicídios e incontáveis patologias ligadas à psique se tornaram absolutamente comuns.

A verdadeira saúde só pode ser entendida se considerarmos o aspecto físico e o aspecto mental andando juntos para a consecução de um objetivo: a plenitude. Uma visão de saúde que não contemple a saúde mental é mais do que incompleta: é uma mentira.

3 – Bom Dia: Diante de tantas novas abordagens, entendimentos, progressos, qual é a melhor forma de se buscar um tratamento psicológico adequado?

Lisandra: O primeiro passo, como em todas as áreas do conhecimento humano, é buscar um profissional capacitado e que apresente boas referências. Contudo, no caso da psicologia apenas isso não basta: é necessário que haja uma afinidade, uma empatia, uma identificação com o terapeuta. Para ele – terapeuta – é que aquele que está em tratamento irá narrar suas vivências, seus sofrimentos e suas angústias. E para tanto a afinidade e a confiança são indispensáveis.

4 – Bom Dia: Qual a faixa etária que mais recorre ao profissional da Psicologia atualmente?

Lisandra: Não há uma faixa etária específica. Eu, particularmente, muito embora seja Pós Graduada em Saúde do Idoso e trabalhe diretamente com a terceira idade também exerci, por quatro anos, a função de Psicóloga Educacional e também me aprimorei nessa área, motivo pelo qual também atendo muitos jovens e adultos. Faço essas considerações para dizer que desde crianças até idosos necessitam do olhar psicológico pois o sofrimento e as angústias não escolhem a idade.

5 – Bom Dia: Que conselho daria a alguém que quer se preparar para uma velhice com saúde?

Lisandra: Cada ser humano é único e possui suas particularidades. Porém, atividades físicas, lazer, alimentação adequada, boas noites de sono e a busca incessante pela saúde mental são fundamentais. Se pretende ser um idoso saudável comece hoje.

6 - Bom Dia: Algum projeto concluído recentemente e algum projeto para breve?

Lisandra: Sim. Recentemente concluí Pós Graduação em Neuropsicologia, o que foi de uma importância ímpar pois me fornece subsídios diferenciados para atender crianças, jovens, adultos e idosos de uma forma mais prática. A Neuropsicologia é uma área que está em constante evolução e, daqui por diante, será um diferencial no tratamento da saúde mental.

Projetos para breve tenho vários, inclusive ainda para este ano. Destaco já para esse próximo sábado (07/10) minha participação no Curso de Atualização em Psicogeriatria no município de Caxias do Sul, onde serão abordados temas como Avaliações Psicogeriátricas e o Manejo Comportamental de Pacientes com Demência.

Aproveito para estender o convite para o Curso de Atualização em Psicogeriatria a todos os colegas da área da saúde, o qual se realizará no CIC – Caxias do Sul. Maiores informações pelo telefone 54 9 9659 1999.