Você lembra quando foi a sua última consulta ao oftalmologista? Cuidar da saúde ocular é fundamental, independentemente se você tem ou não alguma condição específica relacionada aos olhos.

Apesar da importância desse assunto, muitas vezes nós nos esquecemos de manter cuidados com a visão. Neste artigo, você vai se informar um pouco mais sobre esse assunto e receber cinco dicas de ouro.

Os olhos são a porta de entrada para o mundo. Por meio deles, recebemos as informações externas que, codificadas pelo cérebro, dão sentido à nossa percepção visual e possibilitam um entendimento sensorial do espaço à nossa volta e conexão com o mundo.

Para manter todo esse mecanismo funcionando, é necessário que a saúde ocular e também a saúde em geral estejam em dia. Por trás dos olhos, há várias ferramentas que devem funcionar corretamente, a fim de que o nosso cérebro assimile as mensagens externas.

Pupila, íris, córnea, retina, nervo óptico e cristalino, por exemplo, são engrenagens fundamentais para o bom funcionamento da visão. Cuidar da visão é uma forma de prevenir problemas graves no futuro.

A importância de cuidar da saúde dos olhos

Além de afetar outras áreas do corpo, a saúde ocular funciona como um indicativo de outros problemas.

Olhos amarelados, por exemplo, podem ser sinal de doença no fígado ou no pâncreas. A icterícia e a hepatite também são problemas caracterizados pelos olhos amarelos. Já a sensação de ardência nos olhos pode sinalizar alergias e inflamações.

Do mesmo modo, alguns sintomas em outras partes do corpo também indicam problemas nos olhos. Dor de cabeça, por exemplo, pode sugerir alteração na visão que demanda o uso correto de óculos de grau, como o astigmatismo.

Como manter uma boa visão?

Para diminuir a sensação de secura nos olhos, evite o ar -condicionado. Caso o problema persista, consulte um especialista para receber a indicação de um colírio.

Usar óculos escuros também é uma boa maneira para evitar a alta incidência de raios solares nos olhos, desde que as lentes sejam testadas e certificadas por órgãos competentes.

 

Outra dica importante é manter a higienização frequente das mãos. Isso porque temos o hábito de colocar as mãos nos olhos, o que aumenta a chance de infecção.