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Saúde

Festas de fim de ano com a saúde em equilíbrio

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Ao organizar a ceia é importante incluir saladas verdes, frutas, evitar açúcar em grandes quantidade
Por Izabel Seehaber
Foto Divulgação

O fim de ano chegou e com ele, em muitos casos, os exageros alimentares. Nas ceias, as tradicionais mesas decoradas e com pratos variados, “enchem os olhos” e podem impactar de maneira ...

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