A equipe coordenada pelo  preparador físico, Elton Dalla Vécchia, vai aos poucos se preparando para entrar na parte intensiva de treinos. Por enquanto a equipe de Erechim, faz apenas testes de saúde com seus jogadores que devem ir até o próximo sábado.

Nesta terça-feira (21) os atletas estiveram na Vila Olímpica da URI, fazendo trabalhos aeróbicos, com ajuda de um sistema chamado Lênger.  Este é o segundo ano que o Atlântico usa o método com os jogadores na preparação para temporada.